fbpx

психология души

Психология питания

Как женщинам без борьбы выйти из расстройства пищевого поведения

Что происходит сейчас

– Постоянный контроль еды, калорий, веса
– Чувство вины после приёма пищи
– Переедание на фоне стресса, а потом — жёсткие ограничения
– Одержимость внешностью и ощущение, что «я некрасивая»
– Мысли о еде, теле и похудении не отпускают ни на минуту
– Резкие перепады в настроении и самооценке

Что уже пробовала

– Диеты и разгрузочные дни
– Спорт до изнеможения
– Психологи, курсы, марафоны
– Книги, статьи, советы подруг
– Но всё возвращается снова — и становится только тяжелее

Почему всё это не работает?

Потому что РПП — не про еду.
Это способ справляться с внутренней болью, страхами, стыдом, чувством недостаточности.
Пока не проработаны эмоциональные причины — навязчивые пищевые привычки будут возвращаться в любой стрессовой ситуации.

Диагностика причины (анализ проблемы 20 клиентов)

10 (50%) — заниженная самооценка, чувство «я некрасивая, не такая
8 (40%) — критика тела в детстве и подростковом возрасте
6 (30%) — стремление контролировать вес — вместо контроля над жизнью
5 (25%) — травматичный опыт буллинга, сравнения, унижений
4 (20%) — зависимость от мнения окружающих
3 (15%) — страх быть отвергнутой или не принятой
3 (15%) — еда как способ получить любовь или защиту
2 (10%) — наследственные установки: «женщина должна быть идеальной»
1 (5%) — скрытая депрессия, заглушаемая едой или голодом

Как определить причину

Аудиосессия поможет заглянуть глубже и точно почувствовать, где твоя причина.
Это безопасно, мягко и честно!

Что будет, если не решать?

Что почувствуешь после проработки?

Истории женщин, которые уже прошли этот путь

Хочешь такие же перемены?

Получить консультацию-разбор

— Определим глубинную причину расстройства
— Получишь рекомендации, как проработать
— Разберём как пройти этот путь
Длительность около 30-60 минут — 10 €
Дальше можешь двигаться самостоятельно (при необходимости с поддержкой)
Оплата — после встречи

Индивидуальная работа до гарантированного результата

Сопровождение, индивидуальная работа, консультации
— 4 недели (до 5 онлайн встреч)500
— 8 недель (до 10 онлайн встреч)1000
Возврат 100% оплаты, если не получите оговоренный результат

Ответы на частые вопросы

Это не формальная терапия. Это мягкая, индивидуальная работа, где ты начинаешь слышать себя.
Мы не даём диагнозов и не заставляем “держаться”.
Мы ищем — где боль, и как ты хочешь выйти из неё.

Я здесь без осуждения. Всё, что ты говоришь, остаётся между нами.
У каждой женщины свой путь — и я уважаю твой, каким бы он ни был.

С тяжёлыми формами РПП важно работать с врачами.
Но параллельно мы можем начать с бережной работы — с тем, что болит внутри.
Я всегда скажу честно, если нужна дополнительная помощь.

Потому что мы не будем снова “держаться” или “преодолевать себя”.
Мы пойдём в глубину — туда, где всё началось.
И развернём ситуацию так, чтобы тело само выбрало свободу.

Первая встреча — диагностический разбор. Сумма символическая.
Если тебе подойдёт подход — обсудим сопровождение.
Всё открыто, без давления. Только если ты сама будешь готова.

Это очень частое чувство. Мы начнём с простого.
И шаг за шагом тебе станет легче говорить.
Здесь тебя не оценивают — тебя понимают.

Более 1000 отзывов и видеоотзывов

Заказать звонок